Давайте знакомиться!

Добрый день дорогой читатель!

Спасибо тебе за проявленный интерес к моей экспертности.

Я понимаю, что ты пришел на этот сайт не ради меня, но ради себя.

Я опишу тебе свой путь, чтобы ты осознал, как хорошо я тебя понимаю.

Я -мама трех детей.

Старшей дочери-30 лет.

Средней - 24.

Сыну -16 лет.

Итак.

Когда мне было 4 года, бабушка привела меня в храм. Она была верующей женщиной.
В тайне от моего папы, а он был коммунистом, привела меня познакомиться с Богом, которому она доверяла. 
Я , будучи, маленькой девчушкой, поставила две свечи:

1.чтобы люди не болели

2.чтобы люди не умирали

Все последующие годы бабушка рассказывала

Спасибо тебе за твое мнение! Как реагировать на критику?

как реагировать на критику

Продолжаю тему под тегом #ялюблюкритику.

Начало этой темы здесь.

Я хочу поделиться с тобой о том, #как_реагировать_на_критику.

Сколько людей-столько и мнений!

Каждый человек -это огромнейший склад, в котором тонны-тонны-тонны информации, которая сформировалась в мнения.

И поэтому когда человек , не важно он авторитет для тебя или нет,

5 основных стратегий избегания ответственности

Сейчас существует сотни различных теорий о том, как

- добиться успеха,

-быть более эффективным,

-счастливым.

Разные авторы выводят своеобразные законы, правила, аксиомы того, что нужно или ненужно делать. Разобраться во всем этом многообразии довольно сложно, особенно потому что подтверждений, что та или иная теория сработает конкретно для меня, нет.

Но ответственность, это то, в чем сходятся все.

И в первую очередь, это 100% ответственность за свою жизнь, за все события которые происходили, происходят и будут происходить в нашей жизни. Без взятия на себя обязательства безоговорочной ответственности за свою судьбу, невозможно взять свою жизнь под контроль, а придется плыть по течению и постоянно оказываться там, куда течение принесет, а не там, где это нужно именно нам. Бремя 100% ответственности.

Так что значит взять эту самую ответственность?

 Самое главное это принять то, что все, что с нами происходит зависит только от нас.

Так уж сложилось, что большинство людей любят делать виноватыми за промахи и ошибки в своей жизни всех вокруг, но только не себя.

Витаминка на выходные! Я смотрю этот ролик каждое утро, как чашку бодрящего кофе!

Приветствую тебя мой читатель!
Сегодня суббота и это "говорит", что рабочие будни закончились и начинаются минуты и часы, когда можно просто позаниматься тем, что действительно хочется.
Не то, что тебе предлагают другие, а именно тем, что тебе хочется.
И этот маленький ролик именно о том, как сделать так, чтобы мы жил своей жизнью:



Поделись в комментариях какие ценности тебе принес этот ролик,
Поделись в своих соцсетях ссылкой на эту статью, чтобы как можно больше людей на планете Земля смогли достигать своих целей и своих мечт
Поверь в мечту и в путь!
Приглашаю тебя принять участие в ежедневных утренних занятиях, где мы и формируем веру, чтобы достигать любой мечты.
Придешь, хорошо?

Я инициировала в Фейсбуке хештек #ялюблюкритику.

Консультируя одного из своих клиентов, мы обнаружили внутри него страх , который я называю  #привет_из_детства. 

Он хочет быть публичным спикером, но при этом в нем сидит страх быть откритикованным.

Итак родилась инициация хештега #ялюблюкритику.

Эта статья получила начало на моей странице в ФБ:

https://www.facebook.com/mio.san.18/posts/2140813985976191

Подпишись на мой канал, чтобы всегда получать свежие  #lifeхаки от меня.

Внутри каждого человека есть две мотивации:

1. Мотивация на успех(на рост, развитие)
2.Мотивация избегать проблем.

Эти две мотивации могут находиться в сильном конфликте.
С одной стороны человек запрограммирован внутри на рост.

Когда Жизнь в радость!

Добрый день дорогой друг!
Человек может долгое время терпеть боль! Очень долго! Он даже может свыкнуться с болью и считать ее частью своей жизни.
Ум соединенный с болью, долгие годы может находиться в своем величии, питая истории.
Но боль все равно имеет конечную точку.
Рано или поздно человек достигший кульминации боли, задастся вопросом:
_Может есть другая жизнь?
Вот об этом мы и поговорим в данном вебинаре:

ДЛя чего идти к психологу?

Один из главных источников жизненных проблем —

жесткие рамки и схемы, привычка трактовать происходящее и действовать по усвоенным раз и навсегда сценариям. Такие привычки становятся частью человека и расстаться с ними непросто — человек крепко держится за свое видение мира и, как не странно это звучит, за свои страдания. Да-да! В большинстве случаев, клиенты приходят не с целью «решить проблему», а с целью избавиться от симптома, который стал мешать их жизни. Люди настолько привыкли и сжились со своими представлениями о жизни, что впадают в ужас от мысли, что жизнь может быть другой, и что они вольны менять ее по своему усмотрению. Поэтому психотерапевты пытаются отделить «Я клиента» от тягостных переживаний, постепенно и ненавязчиво показывая клиенту, что его представления о мире, чувство вины или низкая самооценка не имеют отношения к его сущности, а, например, заимствованы им у других людей (чаще всего у близких людей и родителей).

Современный человек не замечает красоты и радости настоящего

ЗАМЕТЬТЕ!

ЗАМЕТЬТЕ!

Эта фраза стала для меня самой МАНТРОЙ!

Сегодня иду по строительному магазину. В доме затеяла колоссальный ремонт. Началось всего лишь с того, чтобы поклеить новые обои, а как итоге полная реконструкция комнаты, выламавается одна стена, ставятся другая дверь, переделывается и утепляется потолок и это только малая часть того, что описываю.

И вот я в строительном магазине сегодня.

Я планировала бюджет этого ремонта один, на на самом деле я понимаю, что он будет совершенно иным.

При этом , идя по строительному магазину, понимаю, что цены поднялись в среднем в два раза за последний год.

Я делала ремонт прошлым летом в другой комнате, и помню, каков был бюджет прошлого года.

Итак. Строительный магазин. Бюджет зашкаливает, внутри все сжимается, страх явно атакует сознание.

И это слово:

-Заметьте!

Я замечаю все, что приносит страх, тревожность, я замечаю это сжимающее меня чувство: " я не справлюсь с тем, что затеяла! зачем я это делаю?"

Меня беспокоит жизнь моего ребенка

Я более 30 лет уже изучаю стратегии и механизмы, позволяющие эффективно использовать ресурсы человека.

Я не просто теоретик, я практик.

Я помогаю людям избавиться от тех запретов и конфликтов, которыми наполнен их разум.

Наверное, знакомая ситуация.

В голове звучит организующая мысль:

"надо позвонить...."

и сразу же появляется контролирующая мысль: " я позвоню, а там будет отказ, а меня не правильно поймут, а правильно ли, что я хочу позвонить, а правильно ли, что я скажу........"

То есть внутри назревает конфликт между организующей мыслью и контролирующей.

Внутри есть два противоположных намерения.

Одно "говорит" : сделай.

Второй говорит : "не делай"

Когда мне звонит мой клиент, я всегда задаю определенные вопросы, которые помогают мне понять и обнаружить конфликт, чтобы усилить силу организующих