.......................................................................................................ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ, БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СЕЙЧАС !.......................................................................................................

14 сентября 2017 г.

#27/ КАк полюбить себя. Советы от Луизы Хей

30 августа ушла домой мой наставник и мой учитель, который долгие годы вела меня за руку в познании этой жизни, и чьим советам я внимала.
Это Луиза Хей.
Я помню как впервые мне в руки попала эта голубая книжка "Исцели себя сам".
Я жила в сьемной квартире, денег хронически не хватало даже на самые элементарные вещи, в том числе порой и на хлеб.
Времена были очень-очень тяжелые в моей жизни.
Я еще не знала, как жить верой, и как не реагировать, а творить.
Я уже была свидетелем того, как мои мысли как то воплощаются в этом мире, но все таки больше видела осуществление негативных посылов больше.
-Вот сейчас маршрутка перед носом уедем, - пронеслась в голове мысль.
И маршрутка уезжала прямо перед носом.
Я понимала уже тогда, что были и хорошие мысли, которые находили воплощение/
Важно видеть закономерность.
Я хорошо запомнила первый свой опыт воплощения желания в жизнь.
Я рассказывала его тысячу раз, но все же я расскажу вкратце еще раз.
Мы жили в бедности.
Я снимали квартиру, поэтому вся моя зарплата уходила на аренду квартиру,
а на зарплату мужа мы существовали.
Да-да, именно существовали.
Жизнью это не назовешь.
Постоянная нужда. Постоянные мысли: "где взять деньги?"
только родилась вторая дочь, и государство решило, что оплатить финансами соцпомощь они не хотят.
и в такой темный период моей жизни, меня пригласили покататься в Одесссу, так, чтобы развеяться.
и конечно же, я как мама детей пошла в детский мир, чтобы купить игрушки и подарки детям из поездки.
и себе купила подарок.
маленькую красненькую модель машинки.
так для памяти об Одессе.
С 14 лет своей жизни в мое подсознание вошла мысль моего папы: "женщина и руль не совместимы", поэтому мысли о том, что я хоть когда нибудь буду за рулем даже в тот момент не посещали, но все же модель машинки попала в дом , как память о поездке.
Через год самым невероятным образом в семье появилась именно такая машина.
Это целая история.
Но я увидела закономерность.
И стала изучать ее.
И вскоре мне подарили книгу Луизы Хей.
Итак и пошел путь к познанию себя, жизни, людей!

Мудрые советы Луизы Хей о том, КАК полюбить себя

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя — ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня — это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя»

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.
Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Комментариев нет:

Отправить комментарий