Помните когда-то нашумевший фильм «Я самая обаятельная и привлекательная»?
В главной роли Ирина Муравьева.
Это был феервек на советском пространстве киноматографа.
Где героиня фильма – простушка, наивная, и совершенно не владеющая качествами обольщения вставала перед зеркалом и твердила:
Все мужчины
оборачиваются мне вслед»
и далее по смыслу."
Так вот, текст, который она произносит,
и есть аффирмация.
Для справки.
Аффирмация – это краткая фраза, которая при многократном ее повторении закрепляет в сознании человека определенную установку или образ. Изменяет нейронные связи в голове, и жизнь и психоэмоциональный фон человека к лучшему.
Аффирмация – это краткая фраза, которая при многократном ее повторении закрепляет в сознании человека определенную установку или образ. Изменяет нейронные связи в голове, и жизнь и психоэмоциональный фон человека к лучшему.
Инструкция по применению:
Написать аффирмацию можно самому. Все просто!
Вот примерная инструкция, которая по определению должна облегчить Вашу задачу:
1. Определяемся с желанием. Оно может быть любым. От жажды обладания большими деньгами до маленькой мечты купить щенка.
2. Теперь ищем скорейшие способы их реализации. Например:
Супер клей ношу с собой, липнет радость и веселье, смех - со мной везде, мой друг, радует своим настроем
Я самый востребованный мастер своего
дела, и просто с ликованием и восторгом купаюсь в благодарности своих клиентов.
Деньги любят меня и приходят в нужном количестве
Я излучаю любовь, и она магнетична, и
я получаю все
просимое легко.
Главное:
1. Аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени. Как состоявшийся факт.
2. Утверждение должно быть кратким. В то же время должно вызывать яркий отклик в Вашем сознании.
3. Забудьте про частицу «не». Вместо «Я не боюсь публичных выступлений» лучше использовать «На публике я всегда спокойна и уверена в себе».
4. Повторения аффирмаций не должны сопровождаться отрицательными эмоциями или сомнениями.
5. Произнося аффирмацию, нужно каждый раз проживать радостный момент, заложенный в утверждении. То есть Вы должны чувствовать, что ЭТО у Вас уже есть.
1. Аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени. Как состоявшийся факт.
2. Утверждение должно быть кратким. В то же время должно вызывать яркий отклик в Вашем сознании.
3. Забудьте про частицу «не». Вместо «Я не боюсь публичных выступлений» лучше использовать «На публике я всегда спокойна и уверена в себе».
4. Повторения аффирмаций не должны сопровождаться отрицательными эмоциями или сомнениями.
5. Произнося аффирмацию, нужно каждый раз проживать радостный момент, заложенный в утверждении. То есть Вы должны чувствовать, что ЭТО у Вас уже есть.
В путь!
Пусть аффирмация станет Вашей личной мантрой. Повторяйте ее каждый день по 5-10 минут. И увидите, как Ваша жизнь начнет изменяться.
Совет: Можете записать аффирмацию на диктофон и
прослушивать каждый день в дороге на работу.Пусть аффирмация станет Вашей личной мантрой. Повторяйте ее каждый день по 5-10 минут. И увидите, как Ваша жизнь начнет изменяться.
комментарии будут самым желанным
подарком для меня.
Люблю получать подарки!
А вы?
Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже
Комментариев нет:
Отправить комментарий