.......................................................................................................ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ, БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СЕЙЧАС !.......................................................................................................

2 ноября 2015 г.

4 вопроса самому себе, способные исцелить эмоции (Седонский метод)


Что такое эмоциональная (душевная) боль?
На интуитивном уровне знает каждый.
И не просто на словах.
Каждый испытывал в жизни много душевной боли:
кого-то отвергли
-кого-то предали
Кого-то оставили
-кому-то не доплатили
-кому-то нахамили
-кому-то незаслуженно не сказали обвинение и т.д.
Для кого-то это скребущее и тянущее ощущение в
районе груди.
Словно «жаба» тяжелая  на груди, которая топит своими склизкими и грязными лапками в болото отчаяния и паники.
Для кого-то головная боль, которую невозможно снять никакими анальгетиками.
Кто ощущает это как пересохшее горло, а кто-то словно удавку на своей шее.
Кто-то ощущает это как невозможность двигаться вперед, словно «связан» по рукам и по ногам.
Для кого- то - навязчивые мысли, словно грязные мухи и подавленное настроение.
Кто-то ощущает это как желание "внутреннего" крика от отчаяния и невозможности двигаться вперед.
Во всех случаях, приятных ощущений мало.
«Эмоциональный осадок» или «эмоциональный шлак» возникает в результате незавершенной ситуации или внутреннего конфликта. 
Это своего рода послевкусие ситуации,
которая вызвала у нас негативные эмоции.







Ситуации, после которых остается эмоциональный осадок:
  • Общение с неприятным человеком
  • Ситуации, в которой мы пошли на компромисс со своей совестью
  • Ситуации, в которых обесценили то, что вы делаете
  • Просмотр фильма, музыки, предмета искусства
  • Ситуации, когда нам пришлось отказать или о чем-то попросить
  • Ситуация, когда мы или нас обманули
  • Состояние после конфликта
  • Ситуации, когда мы не выполнили обязательства
  • Ситуации, когда на нас накричали или оскорбили
Нам не всегда безопасно говорить то, что мы на самом деле думаем.
 Нам не всегда безопасно делать то, что мы действительно хотим.
Мы живем одновременно в нескольких мирах, нашем внутреннем и внешнем.
Поэтому моменты несоответствия - это частое явление, которое неизбежно будет сопровождать нас всю жизнь.
Эмоциональный осадок негативно влияет на настроение и на уровень энергии, лишая нас способности качественно выполнять свою работу и быть гармоничными в отношениях.
Природа предусмотрела универсальный метод очищения эмоционального осадка, а именно сон. Во сне происходит перезагрузка нашей нервной системы и завершения рабочих процессов. Однако сон не способен делать разгрузку психики полностью, скорее он делает это на уровне оперативной памяти.
Для глубокой разгрузки эмоционального резервуара, существует ряд методов, и первый по эффективности из них, по моему мнению, это Седонский метод.
Седонский метод очищения эмоционального осадка
Метод был разработан психологом Дейлом Двоскиным , известным в Америке. Метод очень прост и приносит мгновенные результаты.
В чем суть этого метода?
Вспомните последнюю эмоциональную боль, которую вы пережили.
Например, брат наорал на сестру, что та во время не позвонила родителям.
Теперь у сестры есть эмоциональная боль. Обида и навязчивая модель поведения. Перезвонить родителям и пожаловаться им на их сына, на своего брата. Но, понимая, что сердце у мамы слабое....внутренний противоречивый конфликт. С одной стороны, нужно рассказать родителям о поступке их сына. С другой стороны, лучше бы этот конфликт родителям не выносить.
Что мы видим в данной ситуации?
Обида, что брат не понял и не захотел понять
Жажда вылить эту обиду на родителей...мол, смотрите..вы защищаете своего сына, а он-не хороший...
Желание доказать брату, что он не прав...
Итак в чем суть метода?
В моменты кризиса научиться отвечать себе на вот эти вопросы:
Вопрос 1.Что я в данный момент  чувствую? Опишите то чувство или состояние, которое испытываете в данный момент. Например: «Я чувствую сейчас…. Мне обидно сейчас. Мне хочется рвать и метать сейчас. Мне больно»

Вопрос 2.Готов ли я принять это чувство? Проговорите: «Я принимаю это чувство….Я принимаю, что этой брат. Это мои родители. И это про меня. Я принимаю сейчас, что испытываю эту обиду. Эту боль. ». Это важно для того, чтобы в дальнейшем трансформировать или отпустить это чувство. Чтобы выкинуть камень, в начале необходимо взять его в руку.
Вопрос 3.Хотел бы я в данный момент  отпустить это чувство? Проговорите: «Я хочу отпустить это чувство...» Отвечая на этот вопрос, вы создаете свое намерение относительно данного чувства.
Вопрос 4.Когда я готов отпустить это чувство? Тут вам надо обозначить, когда именно вы хотите отпустить это чувство. Например «Прямо Сейчас!» Или " чуть позже, когда стихнуть эмоциональные бури!  Тогда  отпускаете эти чувства вместе с глубоким и продолжительным выдохом глубоко из своего сердца. Начните делать глубокий вдо-выдох, и через выдох отпускайте, наблюдайте, как отпускаете из сердца , например, черный сгусток.

Теперь откройте свои объятия и мысленно обнимите того, на кого злились. Откройте сердце -посмотрите на солнце на небе, и впустите в него лучи любви и принятия. Мысленно пошлите каждому участнику "драмы" воздушный поцелуй. 










Эти четыре вопроса необходимо задавать циклично, до того момента, пока эмоциональное состояние не изменится на позитивное или нейтральное. Если необходимо провести 20 циклов, для того чтобы отпустить чувство, сделайте это! Если тяжело самостоятельно, пусть эти вопросы задает человек, которому вы доверяете. Этот метод настолько эффективен, что я бы отнесла его в «аптечку экстренной эмоциональной самопомощи».



Каждое утро с 8-00 до 8-30 мск мы работаем с группой, кроме воскресенья. 26 занятий в месяц помогут Вам:
-выйти на здоровые уровни сознания
-повысить вибрации до ЛЮБОВЬ И ВЫШЕ
-подключаться к безграничным и мудрым потокам любви
-убирать все блоки и препятствия
-настраиваться и ложиться  потоком своего сознания на поток процветания, изобилия , здоровья, создание  новых и гармоничных отношений

Результаты после курса вебинаров :

- Вы осознаете, какие программы и проблемы Рода влияли  на Вашу жизнь и исцелите 
свой Род, очистив от разрушительных программ, блоков и повторяющихся негативных сценариев.
- Исцелитесь  и очиститесь сами и сделать свой Род сильным и здоровым
- Активизируете и усилите потоки любви в своем Роду и поможете своим детям.
- Перезапишете родовой сценарий, заложив в него программы здоровья и счастья, любви, изобилия  для себя и своих потомков
- Гармонизируете свою жизнь во многих аспектах, открыв  в себе новые качества и возможности.
- гармонизируете  взаимоотношения в семье, коллективе
- Получите поддержку, благословение и дары Рода, увеличение  потока удачи и поддержки Вселенной
- Сможете начать Новую Жизнь, смелость  свободно идти к своим целям!
- и много другое… 

Посетив семинар , вы научитесь творить свой собственный мир, найдете  выход из неприятных ситуаций и душевного кризиса, прямо на семинаре получите ключи к исцелению и оздоровлению (от нищеты, от безработицы, от безбрачия, от отсутствия родить ребеночка, от алкоголизма, от наркомании и т д  )
С этого дня ваша жизнь начнет координально меняться и «притягивать» к себе необходимые события и ситуации.
Предварительная запись:

3328995@gmail.com
S-mio3328995
С уважением. Галина Михайлова
Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Комментариев нет:

Отправить комментарий