Добрый день дорогие друзья!
Давайте проведем совместный эксперимент.
Подумайте о чем-нибудь плохом. Все равно о чем. Вспомните
моменты, когда вас кто-то унижал, оскорблял, вспомните времена тяжелейших
депрессий в своей жизни, времена, когда казалось, что выхода нет, вспомните,
когда вы злились по-настоящему…..вспомните…потратите на это некоторое время.
Вспоминайте….
Вспоминайте….

Вспомнили?
Все вспомнили....
ничего не припрятали в глубинах своей
памяти?
А теперь улыбнитесь!
Неважно, что вы по-прежнему встревожены или
злы, — просто улыбнитесь!
Широко. Во весь рот. Растягивайте губы от уха до
уха. Давайте-давайте!!!!
Улыбайтесь!
Широко улыбнитесь!
Еще шире!
Вызовите в себе искусственную улыбку, так же,
как искусственно вызывали негативные воспоминания, так же пока растяните улыбку
на лице, словно гримасу.Покажите язык себе, как делает этот ребенок.
Вспоминайте моменты в своей жизни, когда вы
испытывали по-настоящему счастье, по-настоящему радость, неподдельную,
НАСТОЯЩУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!
Чувствуете?! Улыбку уже настоящую?
Чувствуете?
Ощущаете, что радость пошла уже и в грудь?
И уже в душе светлее?
И что
произошло?
А произошло то, что вы не можете одновременно и улыбаться, и думать о
чем-то дурном.
Улыбаясь, невозможно продолжать злиться или
беспокоиться.
Сознание не в состоянии одновременно
концентрироваться на негативных и позитивных мыслях.
Наукой доказано: когда вы улыбаетесь, мозг выделяет жидкие
химические вещества, подобные эндорфину, а также вырабатывает серию сигналов,
по типу электрических, которые в совокупности делают наличие и сохранение
негативных мыслей физиологически невозможным.
Удивительно, не
правда ли? Удивительно!
Р.S. Больше на тему, как радость исцеляет от неисцеляемых в медицине болезнях здесь
Поделитесь этой статьей в соцсетях, пусть и
ваши друзья сделают это эксперимент, и познают, как сделать свою жизнь
радостной, радужной, как наполнить ее удивительными событиями.
С уважением. Галина Михайлова, коуч по достижению успеха
Комментариев нет:
Отправить комментарий