.......................................................................................................ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ, БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СЕЙЧАС !.......................................................................................................

30 января 2014 г.

ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ

Потребность в любви.
Любовь - эта та сила, что движет миром, и если нам не удается удовлетворить свою потребность в любви, от этого страдает все в нашей жизни. (Данте).

Мы все жаждем любви, и потребность в ней безгранична; порой кажется, что мы никогда не насытимся. В сущности, любовь - это то, от чего зависит наше благополучие. Под действием ее живительной силы мы способны пережить самые горькие моменты жизни, перенести обиды и жестокость. Любовь имеет величайшую ценность ещё и благодаря тому, что она является одним из самых сильных источников положительных эмоций, удовольствия, наслаждения и радости. А значение положительных эмоций трудно переоценить. Они ободряют, мобилизуют и, с другой стороны, смягчают действие жизненных испытаний.

"Более сорока лет я вел прием и выслушивал людей всех возрастов и социальных положений, которые доверяли мне свои надежды и страхи… Теперь, по прошествии долгих лет, я отчетливо осознал одну
истину: существует всеобщая потребность в любви… Люди просто не могут жить без любви, они должны получить ее, или они погибнут". (Смайли Блантон).

Стремление отыскать и осуществить настоящую любовь, заложено в самой сущности человека. Эта потребность свойственна каждому человеку с самого раннего детства. Нормальное удовлетворение этой потребности ведет к развитию способности любить. От колыбели и до конца жизни все мы ищем того, кто будет любить нас и кого бы могли любить мы. И действительно, любовь просто необходима, она жизненно важна. Без нее мы теряем волю к жизни, наши умственные способности и физическая энергия ослабевают, сопротивляемость падает, пропадает и смысл того, чем мы занимаемся, для чего живем. Всё это сильно сказывается и на состоянии нашего телесного здоровья. Неутоленная жажда человеческой привязанности не даст нам покоя. И чем сильнее мы стремимся закрыться от нее, тем тяжелее становится наша жизнь.

ОЖИДАНИЯ ЛЮБВИ.

-Ага! Любовь – это то, что мне нужно, тогда я жду кого-то, кто даст мне её, - думает человек.
Итак, встречаются два человека, которые ожидают получить любовь от другого. Один ожидает, что второй его напитает любовью, а второй ожидает – что первый напитает. И оба страдают, так как истинная  любовь не приходит от кого-то, любовь всегда приходит из нашего «внутреннего я», души. 
В психологии есть такой принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования. Больше ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь. Принцип железобетонный, никаких исключений.

Так получается потому, что реальность непредсказуема и никак не хочет помещаться в прокрустово ложе умственных представлений о том, «как это будет». И чем более навороченные представления о будущем мы строим, тем сложнее реальности в них вписаться, а стало быть и вероятность расшибить лоб в столкновении с суровой правдой жизни выше. И наоборот, чем меньше планов и фантазий, тем скорее реальность окажется краше всяких ожиданий.


Искусство любви.
Любви нужно учиться, вернее было бы сказать, любви нужно позволить быть.  Это искусство, как называет любовь Эрих Фромм, требует от человека определенных психологических затрат. Если я хочу овладеть искусством любить, я должен смотреть на мир объективно, развивать "способность видеть людей и вещи такими, какие они есть, объективно, и уметь отделять эту объективную картину от той, которая складывается под влиянием собственных страхов и желаний". Способность судить объективно, - есть эмоциональная установка, стоящая за разумом, есть установка скромности.

 Любовь – это деятельность человека, а любой деятельности можно научиться и творчески совершенствоваться в ней, это дается накоплением своего опыта, усвоением опыта человечества, познанием, исследованием, пробами и ошибками, экспериментированием, дерзанием.
Творческие люди обычно не ждут вдохновения, а настраивают себя, приводят себя к этому состоянию. (именно это и побудило меня создать «КАМЕРТОН.НАСТРОЙ СОЗНАНИЕ НА УСПЕХ И ПРОЦВЕТАНИЕ»)

О любви важно думать как о жизненной позиции. Феномен любви не раскрывается в рамках лишь отношения к другому, связанного с чувствами и эмоциями; любовь – это активная деятельность, непрерывная работа, в основе которой экзистенциальная потребность соединения с другим человеком.

Интенсивность и качество любви объясняется и определяется способностью любить. Человек любит потому, что не может не любить. Так же и с теми, кто не любит. Любящего переполняет огромная энергия, требующая выхода, он находится в состоянии любви, в которой не только созидает сам себя как человека, но и помогает созидать другим. Поэтому для умеющего любить человека не будет проблемы с выбором себе достойного партнера. В этом смысле любовь к ближнему, к человеку -  есть творчество, излучение творческой энергии. Любовь не объясняется ни физическими, ни физиологическими, ни психологическими условиями человеческого существования. Нет таких законов природы, по которым мы должны любить друг друга. Человек любит как метафизическое существо, когда он поднимается выше своей природной стихии.

Наиболее ценное, что один человек может дать другому, - это дать себя, самое драгоценное, что имеет. Он даёт ему то, что есть в нём живого, он даёт ему свою радость, свой интерес, своё понимание, своё знание, свой юмор, свою печаль – все переживания и все проявления того, что есть в нём живого. Этим дарением своей жизни он обогащает другого человека, увеличивает его чувство жизнеспособности. В акте дарения что-то рождается, и оба вовлеченных в этот акт человека благодарны жизни за то, что она рождает для них обоих. Бессилие – это невозможность порождать любовь.
Только в состоянии любви возможна подлинная встреча с внутренним существованием мира. То, что не познано сердцем, вообще не познано в точном смысле слова, не затрагивает глубин человека. Многие современные психологи и педагоги выстраивают терапевтические взаимоотношения, акцентируя внимание на любви как основе этих отношений и гаранте позитивных результатов взаимодействия. Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте это с любовью. Вы поймете, что причина вашей проблемы в недостатке любви, ибо такова причина всех проблем. (Кен Кэрри).

Любовь - единственный реальный способ изменить жизнь (и свою, и окружающих) к лучшему.

Отрывок из моей новой книги «Огонь с небес», как раз в диалогах героев этой книги, открывает саму суть Любви. Герои этой книги сидят около костра и разговаривают о смысле жизни, и обнаруживают, что любовь – это единственный смысл жизни.


« - А  ты как себя здесь чувствуешь?
- Петь хочется. Душе хорошо! Я давно себя не чувствовала так, как сейчас, - ответила Мария. –Наверное, это и есть смысл жизни?
- Мне скоро 60, а я только недавно поняла смысл жизни. А молодежь как видит смысл жизни? - обратилась Евдокия к Катюше.
- Ты всё знаешь, тетушка Евдокия, только притворяешься, что не знаешь. Сама мне сказала, что нет большего счастья, чем познать истинную любовь в этой жизни, излучать любовь всем сердцем.
-Ты права, Катюша, - улыбаясь,  продолжила Евдокия.  - Сила любви - это сила чистоты. Слово любовь употребляется в самых разных значениях в этом мире, но для меня это священное слово. Для меня любовь - это то, что растворяет все примеси, оставляя только реальное и настоящее. Я познала силу чистоты, и всё больше и больше учусь растворять все примеси, оставляя только настоящее.
- И Петрович меня этому же учил.  Он предостерегал меня, что до тех пор, пока я буду в себе иметь хоть малейшие примеси страха, не смогу по-настоящему любить.  До тех пор пока я не избавлюсь от гнева, я не узнаю истинной любви. До тех пор пока у меня будет себялюбивое эго, я не узнаю истинной любви.
-Интересно познакомиться с тем, кто думает так же, как и я, - сказала Евдокия.
-Так завтра с утра я и поеду за ним. Вот вы и познакомитесь, - сказал воодушевленный услышанным,  Сергей.
- Значит, я вообще никогда не смогу полюбить? - спросил задумчивый Костя, который всё это время внимательно слушал разговор Евдокии и Кати.
- Почему? – удивился Сергей.
- Я так часто испытываю страх, гнев и самолюбие…
Евдокия рассмеялась:
-Как бы ты ни был загрязнен, любовь все равно тебя найдет! И будет работать над тобой до тех пор, пока ты не сможешь полюбить. Любовь ищет тех, кто утратил чистоту, для того чтобы их подвести к мысли о возрождении вновь. Не существует людей, неспособных любить, - есть только те, кто не может почувствовать силу любви. Будучи невидимой и вездесущей, любовь - это гораздо больше, чем эмоция или чувство, больше, чем просто удовольствие или даже экстаз. Любовь - это воздух, которым мы дышим, проникающий в каждую клеточку нашего тела. Исходя из универсального источника, любовь охватывает все. Это самая мощная сила, потому что она покоряет все, не применяя никаких усилий. Даже когда ты страдаешь, сила любви продолжает свою работу, не обращая внимания на эго и ум. На фоне этой силы блекнут все остальные.
- Даже могущественный президент? - спросил Костя Евдокию.
- Почему ты решил, что президент вообще обладает каким-то могуществом? - ответила Евдокия. - Силу и власть президенту дают его подчиненные, которые в любой момент могут устроить переворот и забрать эту силу обратно. Вот почему все короли во все века  живут в вечном страхе - они знают, что все, чем они владеют, на самом деле получено ими на время. Самый бедный человек на земле и тот богаче короля - он не страдает из-за того, что у него могут забрать его силу. Настоящая сила - это сила внутренняя: способность видеть мир в свете любви, которая может прийти только изнутри, способность жить без страха, сохраняя непоколебимый покой. У любви много секретов, которые ускользают от человеческого внимания.
-Секретов? – удивилась Катя. – Я не думала, что любовь имеет в себе секреты.
- Да, секреты, - продолжила Евдокия. - Вернее ключики к любви есть. И не каждый их во время сможет получить. Эгоистичная любовь стремиться сначала получить, а потом дать. Истинная любовь начинается с позиции дать. Чтобы быть уверенным в безоговорочной любви к вам другого человека, вы сами не должны ставить ему никаких условий. Для того чтобы научиться любить другого, вы должны прежде всего полюбить себя. Как можно полюбить другого, если в себе не увидеть рассвет любви? Многие из этих секретов  вполне очевидны. Мать, вынашивает дитя, отдает себя ему, чтобы потом получить счастье материнства.  Она отдает, чтобы потом получить. Большинство из нас понимают любовь как влечение к другому человеку, как живительную силу, которая позволит нам почувствовать чью-то заботу, как удовольствие и наслаждение или же как мощное чувство или эмоцию. Хотя к любви применимы все эти определения, я бы сказала, что они в лучшем случае неполные. Чувства, которые обычные люди облекают в слово «любовь», быстро блекнут и исчезают. Такая любовь приходит и уходит. Она переходит с одного желаемого объекта на следующий. Если вы встречаете сопротивление, ваша любовь быстро превращается в ненависть. Поэтому люди и говорят: «от любви до ненависти один шаг». Настоящая любовь не может измениться, она ничего не требует от объекта и она не может превратиться в другую эмоцию, потому что начинается она не с эмоции. И даже тогда, когда нет в поле зрения объекта для излияния любви, просветленный человек не беспокоится. Настоящая любовь не может лишить вас покоя, потому что она никогда не стремится выйти наружу. Самая желанная возлюбленная - это просто продолжение вас самих. Ваше представление о любви как о чем-то, что вы должны получить от другого, накладывает ограничение на ваше собственное осознание. Для посвященного все виды любви исходят от собственного "я".
- Но это звучит невероятно эгоистично, - возразил Костя.
- Ты путаешь "я" с эго, тогда как на самом деле "я" - это дух, - ответила Евдокия. - Эгоизм исходит из эго, которое всегда стремится обладать, контролировать и господствовать. Когда эго говорит: "Я люблю тебя, потому что ты принадлежишь мне", этим оно заявляет о господстве или обладании, а не о любви. Чтобы действительно научиться любить, нужно прежде всего избавиться от эгоизма. Тогда начинаются совсем другие переживания.
- И на что это похоже? - спросил Костя. - Я смогу это когда-нибудь узнать?
- Однажды, после того как ты избавишься от этого беспокойства, ты увидишь маленький огонек в своем сердце. Сначала он будет не больше искры, потом похожим на пламя свечи и наконец превратится в пылающий костер. Тогда ты проснешься, и бушующее у тебя в груди пламя поглотит Солнце, Луну и звезды. И не останется ничего, кроме космической любви, хотя все это по-прежнему будет происходить внутри твоего сердца.
-Но как, как этого достичь? – спросил Сергей.
-Научиться оставлять эго в стороне можно поэтапно - есть много слоев обособленности, страха, привычек, эгоизма и гнева, которые мешают нам испытать такую любовь, какой ее видит дух. Вы можете научиться тому, как соединиться с универсальной силой любви, и ведущая роль в этом процессе принадлежит вашему уму. Ум принимает новую точку зрения, и тогда за этим последует переобучение эмоций и убеждений.
- Легко сказать: «ум должен принять», а сделать как это? – спросил Костя.
 - Посмотрите вверх, на усыпанное звездами небо. Столетиями человечество смотрит на эту картину и не перестает восхищаться ее непередаваемой красотой и порядком. Это прекрасный пример царящего в природе порядка - глядя на ночное небо, мы можем представить себе вечный поток времени, который в течение биллионов лет был свидетелем каждого малейшего движения жизни во Вселенной, от образования первого атома водорода - через возникновение звезд - до появления ДНК. Силы, действующие во Вселенной, огромны, их невозможно охватить умом, хотя процесс, давший жизнь атомам водорода, звездам и ДНК, крайне тонок. Во всем этом можно увидеть порядок. И когда ум начинает принимать порядок, который выше его понимания, он начинает смиряться, чтобы быть созвучным этому порядку.
- Любовь – это и есть наивысший уровень порядка? – тихо и очень неуверенно спросил Сергей.
-Видишь, как твой ум уже без искажений начинает принимать информацию?  Да, порядок – это равновесие, гармония. Что мы люди и называем «любовью». Порядок, равновесие, эволюцию и разум. То, что вы получите, и будет определением любви. Это не слишком распространенное представление, это любовь просветленного - сила, которая поддерживает и питает жизнь. Именно на этом уровне ум начинает осознавать реальность силы любви. В современной жизни мы привыкли все считать случайным. Мы убеждены, что жизнь непредсказуема и за каждым поворотом нас поджидает опасность. Но жизнь существует биллионы лет, похоже, что она сама создала условия для своего сохранения в виде некого глубинного разума, которому ничто никогда не угрожает.
Попробуйте применить такой подход к своей собственной жизни. Представьте себе, как в самом начале из биллионов случайных сперматозоидов только один умудрился оплодотворить яйцеклетку вашей матери. Это случайность или закономерность? Вас со всех сторон подстерегали миллионы опасностей со стороны окружающей среды, загрязнения воздуха, радиации, даже возможности случайных мутаций внутри ваших клеток, но ничто не помешало вам дожить от момента зачатия до сегодняшнего дня. Разум и организующая сила внутри вас с удивительной легкостью преодолели эти препятствия, несмотря на ту борьбу, которая, по мнению вашего сознательного ума, необходима для поддержания жизни. В действительности ваш сознательный ум не может предвидеть или планировать, как построить жизнь или защитить ее от подстерегающих ее опасностей.
Если эта не требующая никаких усилий легкость работает на подсознательном и клеточном уровне, то почему бы ей не работать на сознательном? Любовь заботиться от каждом из нас. Огромная волна любви, которая постоянно поддерживает жизнь, выходит на сознательный уровень, чтобы проявить себя. Понимание этого и есть начало веры. Доверия, которое является составной упорядоченной жизни. Вы вдруг начинаете осознавать, что та же сила, которая создала вселенную с бесконечным звездами, планетами, она же создала и вас. И этой силе порядка можно доверять, подсознательно и сознательно. Страх и сомнения убеждают вас, что этого не может быть: наша глубокая вера в необходимость борьбы основана на убеждении, что, если мы не будем бороться за выживание, мы будем раздавлены равнодушием природы, лишенным всякого порядка. Учитель открывает нам другой путь, приглашая нас вступить в мир, где страх, насилие и разрушение - это отражения наших ошибочных убеждений. В свете веры, который постепенно будет разгораться все ярче и ярче, вы обнаружите, что вы - это избранное дитя Вселенной, которое находится в полной безопасности, полностью любимо и пользуется полной поддержкой.
- Евдокия, я вот тебя слушаю и понимаю, сколько работы у нас, - Мария оживилась от последних слов Евдокии, - осознать в себе и принять мысль, что « я - это избранное дитя Вселенной, которое находится в полной безопасности, полностью любимо и пользуется полной поддержкой», это титанический труд. Слушаю тебя, вроде со всем соглашаюсь, а внутри как-то не верится.
- Это сопротивление, она вскоре уйдет. Я хорошо понимаю тебя, сама была когда-то такой.  Гордой была. Моя мать была знахаркой, бабушка была целительницей. Я ведь тоже всё своими силами пыталась лечить людей. Все жаждала своего, да и надеялась только на себя. Вроде и в Бога верила, но никак не могла я в толк взять, как Бог, сидящий на небесах, может помогать нам, людям. А когда Библию стала читать, то вдруг в мое сердце откровение от Бога пришло: Бог то в наших сердцах живет, и Его царствие утверждается в наших храмах, которые есть наши тела. Он Сам делает обители в наших телах. Вот как!
—  Я так хочу обрести глубокую веру в Бога, как у Вас, Евдокия, — призналась Мария. — Иногда мне кажется, что я чувствую Его присутствие в мире, но потом незначительные страхи и желания отвлекают меня, и я теряю это чувство. Мне хочется, чтобы Бог всегда был со мной. Но при этом я не хочу становиться монахиней и отказываться от всех мирских удовольствий. Наверное, я больше всего хочу научиться жить в этом мире и наслаждаться его дарами, но одновременно и посвятить себя Богу.
— Чтобы обрести равновесие, к которому стремишься ты, — объяснила Евдокия, — ты должна крепко на земле стоять, так, словно ты – огромное дерево, корневища которого глубоко уходят в землю. И ни гром, ни ураганы не смогут сломит твой дух, любовь матушки-земли будет питать тебя и заботиться о тебе.  Сердце должно стать твоими глазами. Только тогда ты познаешь Бога. Только так ты научишься доверять Ему, как ты ребенком доверяла полностью земному отцу. В самодисциплине и твердом стремлении отвлечься от бесконечных размышлений о прошлом и непрерывного беспокойства о будущем, вместо этого направив внимание на поиски ощущения присутствия. Достигнув этого ощущения, можно взирать на себя и окружающих незамутненным взглядом. Лишь когда человек смотрит на мир, достигнув спокойствия ума, ему открывается истинная природа Вселенной и самого себя. Обретя полное равновесие, ты увидишь мир, в котором во всем скрыта божественная сущность.   Святой Августин писал: «Наша единственная задача в жизни — восстановить способность видеть сердцем, чтобы узреть Господа».
- Да, девчонки, а вот вас слушаю и понимаю, - вмешался в разговор Сергей, - сколько глупостей человек делает прежде, чем  он приходит к истине. Как тяжело истина-то  дается?
-Да, Сереженька, к истине люди не просто так приходят. Через тернии, да страдания, набиваем шишек, а потом обнаруживаем, что всё сложное – просто, как восход дня. Горе от ума! Знаю, что уже вашим  детям легче будет истину познавать, - сказала Евдокия. – Есть учителя.
- А теперь попробую пожить с этим знанием, - с умным видом вмешался Сергей в ход мысли Евдокии. - Всё понятно! Чтобы достигнут равновесия, и научиться верить глубоко в Бога, нужно видеть сердцем, стоять крепко, как дерево на земле, и всё! Понятно! Осталось  одно - практиковать эту философию круглосуточно, - сделал заключение Сергей. – Всё просто!
- Как и все великие философские идеи, эту легко понять, но практически невозможно воплотить, - ответила Евдокия. - Всё ясно и понятно. Не так-то просто. Именно поэтому  считают само собой разумеющимся, что каждому человеку нужен учитель по личному просветлению, мастер своего дела. Кто-то должен наставлять вас на пути к просветлению. Еще в четвертом веке до нашей эры Александр Великий отправил в Индию посла с просьбой разыскать одного из знаменитых йогов и доставить его ко двору. (Посол действительно нашел такого йога, но не смог уговорить его поехать с ним.) В первом веке нашей эры Аполлоний Тианский, тоже греческий посол, так описывал свое путешествие по Индии: «Я видел индийских браминов, живущих на Земле и вместе с тем вне ее; они питаются, но не пищей, и не имеют ничего, но при этом богаче всех людей на Земле». Сам Ганди всегда хотел учиться у гуру, но у него не было ни времени, ни возможности его найти, о чем он очень жалел. «Мне кажется, есть большая доля правды в теории о том, что истинное знание невозможно без мастера», — писал он. Человек приходит к мастеру не только затем, чтобы получить урок, как при обычном обучении, но и чтобы проникнуться его состоянием благости. Я, когда была такой же, как и вы, однажды попала на лекцию одного человека. Тогда мы еще не знали таких слов, как просветление, как гуру. Мы искали что-то, а что не понимали. Это была обыкновенная лекция, как мы тогда считали на тему: «Как стать счастливым». Это был обычный хлопотный будний день в городе. Людей собралось превеликое множество. Все хотят быть счастливыми. И это понятно! Я была такой же тогда! Люди проходили в зал, воздух накаливался нервным нетерпением от всеобщего коллективного стресса. И тут на сцену вышел мастер. Он определенно был просветленным. Тогда я не понимала этого, сейчас понимаю.  Он долго сидел в тишине, прежде чем начать говорить. И можно было почувствовать, как все эти истерзанные стрессами люди, буквально ряд за рядом, пропитываются этой тишиной. Очень скоро тишина стала абсолютной. За какие-то десять минут мастер заставил замолчать каждого из нас. Или, точнее говоря, он как будто втянул нас в свою тишину, в покой, который существует в каждом из нас, хоть мы не подозреваем о нем или не пытаемся его найти. Вот эта способность заразить нас всех своим состоянием лишь одним присутствием в зале — и есть божественная сила. За этим и приходят к мастеру, в надежде, что добродетели учителя помогут обнаружить скрытое величие в себе.
- А я думаю, почему в Вашем присутствии мне так хорошо? – задумчиво сказал Сергей. – Величество так! Замечательно так! Душа поет, ликует.
Наступила тишина, каждый думал об услышанном и смотрел на костер.»

Заказать книгу «Огонь с небес» Вы сможете прямо сейчас здесь.



Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Комментариев нет:

Отправить комментарий