16 ноября 2011 г.

РАСТВОРИ СВОЮ БОЛЬ ЛЮБОВЬЮ



«Я видел много раз исполнение своих желаний, причем они происходили спонтанно, и порой даже так, как я и не думал. Потом, что-то произошло в моей жизни.  Я много раз анализировал, где та граница, после которой все беды, как из рога изобилия посыпались в мою жизнь, пока не смог. Ясно понимаю, что есть что-то во мне, что не дает теперь так легко исполнять мои желания, как прежде. Я сначала занимался самокопанием, затем устал, одна женщина сказала, что мне навели порчу. Я стал ходить по бабкам и всякого рода колдунам, и снимал порчу, родовые проклятия. Сначала вроде становилось полегче, а затем – всё возвращалось вновь. Чем больше я напрягаюсь, тем хуже получается. При этом я вижу, что день ото дня беду выгоняешь в дверь, а она приходит в окно, я выгоняю ее в окно, а она снова тут-как-тут. Я искал много разных объяснений всему происходящему. Пытался работать сам. Пытался искать специалистов, которые помогут выйти из-под прессинга всего накопленного за последние два года.   Вы пишите о теле боли. Меня зацепила эта статья. Я исследовал это тело в себе. Я осознаю, что подавил в себе эту боль  из-за всех тех неудач, которые испытывал раз за разом в течение этих двух последних лет. Иногда меня бесит. Иногда я становлюсь безразличным. Теперь после прочтения Вашей статьи понимаю,
что тело боли имеет два состояния: активное и пассивное. И сейчас понимаю и осознаю, и хочу исцеления, как вы называете - просветления. Вы говорите, что необходимо осознанное отслеживание эмоций, и отпускание потребности их испытывать раз за разом. Пробовал эти дни, но самому крайне тяжело отследить, когда ты уже вовлечен в эту волну. Она, как цунами, накрывает тебя, и ты не в состоянии с ней что-то сделать. Хотя я увидел за эти дни, что динамика изменилась. Раньше я мог находиться под волной депрессии двое-трое суток, порой с бутылкой наедине. Сейчас у меня обнаружилось четкое стремление обходиться в такие минуты без бутылки. И это для меня прогресс. Раньше я думал, что без водки я не смогу выдержать весь этот шквал мыслей.  И еще я заметил, что когда начинаешь осознавать это тело и отпускать, входя в сознание Наблюдателя, время депрессии сокращается. Вчера я увидел, что уже в течение вечера смог разогнать все тучи, и лег с приподнятым настроением, своей первой, пусть очень кроткосрочной, но   победы. Я еще для себя открыл, что мой мозг постоянно болтает без моего разрешения, особенно в эти часы. Раньше я не замечал этого болтуна. Словно заезжанная грампластинка: у тебя ничего не выйдет…у тебя ничего не выйдет…. У тебя ничего не получится…. Прошлой ночью я проснулся, от того, что этот тошнотворный голос орет внутри меня. Порой он очень сильный, и я устаю бороться с ним. Порой я могу справиться с ним, и наблюдать за ним. И вскоре он умолкает. И тогда я включаю свою мантру, которой Вы меня научили: все прошлое прошло, теперь всё новое. Я поднимаюсь над всеми ограничениями и страхами. Я проявляю всегда божественное начало!
Подскажите, что еще можно сделать, чтобы быстрее выходить с волны депрессии на волну успешного и процветающего сознания. С благодарностью, Ваш постоянный читатель »
Здесь я начала писать о теле боли. Когда мы говорим об успехе, то как-то вроде бы и неуместно говорить о самой насущной сегодня теме, боли. Успех и боль, вроде как, совершенно разные полюса человеческой жизни. И люди, ищущие информацию об успехе, совершенно не настроены, читать о боли, а тем более разбираться со своим содержимым подсознания. Но, тем не менее, пока человек носит в себе боль, и даже порой не осознает её наличие, об успехе, конечно же, он даже и думать не будет.
Закон Причины и Следствия – это Универсальный Закон, управляющий физической, ментальной, психической, космической и духовной сферами. Не верить в него так же бессмысленно, как и отрицать закон всемирного тяготения. Если вы сомневаетесь в такой вещи, как сила тяжести, проведите эксперимент, спрыгнув со своего письменного стола, обращая внимание на то, как долго вы будете находиться в воздухе. Закон всемирного тяготения существует. В другой раз, сажая горох, попробуйте убедить себя в том, что вы сеете репу. Какой урожай, по вашему мнению, вы соберёте? Вот именно, вы соберёте то, что посеяли. И именно это вы делаете в жизни.  Вы ищите ту границу, после которой наступил резкий упадок везения.

Плоды, которые вы пожинаете в своей жизни, были посеяны вашими сознательными или неосознанными мыслями. Проще говоря, человек живёт так, как он думает. Мысли - это семена вашей действительности, так что лучше осознавать, что вы сеете. Проведённые исследования показали, что среднестатистический человек на 90% не осознаёт (осознаёт лишь на 10%) то, что он делает, говорит, думает и чувствует. Невероятно, не так ли? Вывод один - мы тратим 90% своего времени, действуя, говоря и думая неосознанно.

Ведь факт, что только в моменты физических и моральных страданий человек может причитать, вопрошая, почему с ним случилась эта боль и за что такое наказание. И, напротив, когда всё благополучно, редко, а чаще никогда мы восклицаем, за что нам все эти блага, счастье, здоровье, радость. То есть мы подсознательно ведаем, что горе, боль и всё, что заставляет нас испытывать мучение, несправедливо, ощущение же счастья не требует оправданий. Вывод прост: Быть Здоровым и Счастливым – Наше Естественное Состояние.

Любое заболевание или недомогание имеет метафизический смысл. Болезнь или недомогание посылает человеку сигнал и говорит о том, что существует какой-то неразрешенный конфликт. Чаще всего он выражается в том, что человек заблокировал свои чувства и не находит способа самовыражения. Эта неспособность сопровождается различными страхами, которые, усиливаясь, трансформируются в болезнь. Например, подавленный гнев способствует возникновению жара. Единственный способ, который тело находит для его выхода, – это высокая температура.

Наше тело - действительно наш настоящий друг. Оно подаёт нам знак языком недомоганий и говорит, что мы должны сообщать о своих потребностях вместо того, чтобы запирать их в себе. Сдерживая свой гнев, вы никакой пользы этим себе не приносите, а только наказываете себя. Главными причинами заболеваний и недомоганий являются отрицательные мысли и эмоции, чувство вины, потребность во внимании и стремление избежать неприятных ситуаций. Страх и чувство вины - самые распространенные эмоции, которые оказывают своё пагубное воздействие на жизнь и здоровье человека.

Страх, как и все эмоции, генерируется разумом. Очень важно научиться осознавать свои страхи, чтобы понять насколько они оправданны. Тело вырабатывает ровно столько адреналина, сколько необходимо для встречи с опасной ситуацией лицом к лицу. Запомните: только если физическое тело в опасности, ваш страх оправдан. Теперь спросите себя: "Сколько раз за последние несколько месяцев вам приходилось испытывать страх?" А теперь ответьте, действительно ли вашей жизни угрожала опасность? В той ситуации на самом деле было чего бояться или у вас разыгралось воображение? Знайте, страхи, которые имеют тенденцию повторяться, являются результатом программирования и по сути становятся вашими убеждениями. В большинстве своём страхи, испытываемые людьми, приходят из подсознания и берут своё начало в основном в раннем детстве.

Существует вероятность того, что эти страхи могли быть «внедрены» в психику родителями. Родители, которые чересчур опекают своё чадо, неосознанно формируют в нем страхи. Примером может служить тот факт, что матери испытывают вечный страх, что их ребёнок может простудиться или грохнуться с какой-нибудь возвышенной поверхности. Впоследствии присутствующий на подсознательном уровне страх материализуется у взрослого индивидуума в простудное заболевание после минутного нахождения на сквозняке.

Несчастная любовь и чувство, испытываемое при этом в зависимости от психологической травмы, обусловленной, например, как вам показалось, предательством или тем, что вас отвергли, также вероятно произрастают из глубинных сфер вашего детства. Возможно, ещё крохой вы оказались на какое-то время оставленными родителями в незнакомой обстановке, может, даже с людьми, не питающими к вам великой любви, в результате чего у вас могло возникнуть сильное чувство отверженности. Панический страх, когда вы подумали, что больше никогда не увидите своих родителей, мог быть настолько интенсивным, что вы перенесли его во взрослую жизнь.

"Мысль материальна", - уже избитая банальная фраза. И тем не менее, всё так и происходит. Вначале человек создаёт в своём воображении образ, неосознанно подпитывая его своими мыслями и поступками, что в конце концов заставляет этот образ материализоваться. Чем чаще человек поддаётся эмоции страха, тем больше увеличивается вероятность того, что с ним в итоге происходит именно то, чего он боялся.

В сущности, ЖИЗНЬ человека - это непрерывный выбор. Мы выбираем профессию, супругов, образ жизни, еду в магазинах, одежду, развлечения и различные цели, а также средства их реализации. Однако не каждый осведомлён, что именно страх заставляет нас в ряде случаев принимать неверные решения. Дело в том, что всякий раз, принимая решения, руководствуясь страхом, вы неизбежно делаете неправильный выбор. Есть только один гарантированный способ всегда принимать верные решения - это стать хозяином своего страха. Как это сделать?

Осознавайте и признавайте свои страхи! Это поможет вам рассеять энергию, которая в противном случае пошла бы на их материализацию. Потребуется предельное внимание, чтобы осознать, как эмоция страха влияет на вашу жизнь. Например, принимая то или иное решение только из-за боязни кого-то огорчить, вы делаете неправильный выбор, о котором впоследствии обязательно пожалеете. Если вы приглашены на вечеринку, но не решаетесь идти, так как боитесь возвращаться домой в потёмках, ваше решение вновь окажется ошибочным. В обоих случаях вами руководил страх. Поведение, основанное на страхе, каким бы оно привычным для вас ни было, не является естественным.

А вот заболевания и недомогания - это есть самое настоящее эсперанто, на котором тело, наш лучший друг, сообщает, что чувства и эмоции, которые нас переполняют, достигли своего критического предела. Посредством появления прыщей на лице, например, тело человека говорит ему, что он переступил допустимые пределы требовательности к самому себе. Прыщи на лице - это страх потерять лицо. Кожный покров на метафизическом уровне представляет собой способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. Проблемы с кожей указывают на то, что человек придаёт огромное значение мнению других о себе. Он стыдится самого себя всякий раз, когда при попытке сблизиться с кем-то вдруг наталкивается на равнодушие. Кожа, обеспечивающая человеку контакт с окружающим миром, позволяет ему изолировать себя от людей.

Серьёзное кожное заболевание – отличный способ, используемый в качестве оправдания, когда человек настолько сильно стыдится себя, что отказывается вступать в отношения с другими людьми. Когда поражена какая-то конкретная часть тела, это указывает на то, в какой именно сфере жизни следует искать причину болезни. Руки олицетворяют нашу способность обнимать других и полезность в качестве продуктивного работника. Область грудной клетки метафизически представляет собой семью.

Чувство вины - одна из самых сильных человеческих эмоций. Порой ощущается, что это чувство культивируется и используется всеми кому не лень. Однако быть виноватым и чувствовать себя виноватым - это совершенно разные вещи. Ключевым к пониманию этого будет слово «намерение». Спросите себя, когда вы в последний раз НАМЕРЕННО причинили кому-нибудь вред? Возможно, если вы ненамеренно кого-то обидели, люди могут попытаться заставить вас почувствовать себя виноватым. Но всякий раз в подобных ситуациях задавайте себе один вопрос: "Намеревался ли я его обидеть, нарочно ли я это сделал?" Если ответ будет отрицательный, вы ни в чём не виноваты.

Если же, наоборот, жертвой стали вы, и вас охватили мысли о мести за нанесённые обиду или оскорбление в ваш адрес (что на самом деле может быть только лично вашим восприятием), то в данном ракурсе вы автоматически становитесь виноватым. Итак, нет необходимости чувствовать себя виноватым и просить прощения за то, что вы ненарочно причинили кому-то или себе боль. В случае же вашей решимости продолжать терзаться чувством вины подсознание непременно накажет вас, послав соответствующий сигнал.

Например, любого рода боль свидетельствует об этом. Боль - это всегда наказание за вину. Вам же известно, что иcпокон веков боль использовалась в качестве меры наказания. Законы общества гласят, что человек, признанный виновным в совершении преступления, должен быть подвергнут наказанию. Место, где локализируется боль, указывает на то, в чём именно вы чувствуете себя виноватым, а степень физических страданий выражается в том, насколько суровое наказание вы себе уготовили. Головные боли говорят о том, что человек обвиняет себя во всевозможных недостатках и особенно в глупости.

Когда человек испытывает злость на самого себя, у него возникает чувство вины. Несчастный случай - один из способов самобичевания, с помощью которого человек пытается избавиться от чувства вины. Особенно часто этот способ выбирают люди, предъявляющие повышенные требования к себе в какой-то определённой сфере деятельности. Например, работая на износ, только получив травму, человек таким образом позволяет себе «заслуженный отдых». К сожалению, всё это происходит на бессознательном уровне. В любом случае, болезнь или недомогание являются сигналом SOS, посылаемым нашим телом. Важно научиться прислушиваться к этим сообщениям и незамедлительно принимать меры по оздоровлению организма.

Теперь вы знаете, что сами своими мыслями и убеждениями создали эти блокировки. И чтобы остановить болезнь или прекратить повторяющиеся негативные события, от вас потребуется не больше энергии, чем ушло на их создание! Осознавайте себя, свои страхи, обиды, прощайте себя и других. Быть самим собой, не боясь показаться несовершенным, и давать себе право проявлять свои человеческие чувства - гарантированный путь к здоровью и процветанию.

«Познай себя и ты познаешь весь мир!» - гласит надпись на дельфийском оракуле. Я перефразирую ее - «Полюби себя и ты полюбишь весь мир». Помните, вы совершенны такие, какие вы есть в данном отрезке времени (здесь и сейчас), и мир тоже не требует вашего вмешательства в свое изменение, поскольку он лишь отражает то, что есть в вас самих. Каждая ситуация есть опыт, необходимый урок, а люди – учителя, которые наставляют нас без страха проявлять свои способности. И мы с вами пришли в этот мир, чтобы научиться любви - любви к самому себе.

Вселенная, в которой мы живем разумна.
 Если есть вопросы, то есть и ответы.
Мужчина, который прислал мне письмо, задает мне вопросы, и Вселенная мгновенно дает ответы. Я называю это ЗНАКАМИ СУДЬБЫ. Мне принесли книгу «Ешь.Молись.Люби». Я практически за два вечера прочла её, и нашла вот это:  
«Каждое утро на рассвете я обходила остров по периметру и то же самое делала на закате. А остальное время просто сидела и наблюдала. Наблюдала за своими мыслями, эмоциями, за рыбаками. Мудрецы йоги говорят, что вся боль человеческой жизни происходит от слов, но и вся радость тоже. Мы придумываем слова, чтобы выразить наши переживания, и эти слова провоцируют те или иные чувства, дергая нас за собой, как собаку на поводке. Мы усваиваем те мантры, что повторяем про себя (я неудачница… у меня никого нет… я неудачница… у меня никого нет…), и становимся живым их воплощением. Но ненадолго перестав говорить, мы пытаемся освободиться от власти слов, прекратить задыхаться под их тяжестью, сбросить груз наших собственных удушающих мантр.
Потребовалось время, чтобы в моей голове наступила полная тишина. Даже закрыв рот, я обнаружила, что слова гудят в голове. Органы и мышцы, отвечающие за речь — мозг, горло, грудь, задняя часть шеи, — сохраняли остаточную вибрацию еще долго после того, как я прекратила говорить. Слова мелькали в голове искусственным эхом, как звуки и крики бесконечно отскакивают от стен закрытого бассейна, хотя детсадовская группа давно уже ушла. Чтобы шумовая пульсация затихла и мелькание прекратилось, понадобилось на удивление долгое время, — наверное, около трех дней.
А потом все стало выползать на поверхность. Состояние полной тишины освободило место для ненависти и страха, которые теперь могли свободно распоряжаться моим опустошенным сознанием. Я чувствовала себя, как наркоман во время ломки, билась в конвульсиях выходящего из меня яда. Много плакала. Много молилась. Это было тяжело и страшно, но одно я знала точно: я не жалела ни на минуту, что приехала сюда и что была здесь одна. Я знала, что должна пройти через это и должна сделать это в одиночку.
Кроме меня, из туристов на острове были лишь несколько парочек, приехавших на медовый месяц. (Джили-Мено — слишком красивое и слишком оторванное от цивилизации место, чтобы приезжать сюда в одиночестве; лишь чокнутые способны на такое.) Я смотрела на них и завидовала их чувствам, но в то же время думала: «Сейчас не время для общения, Лиз. У тебя совсем другая цель». Я держалась подальше от всех. Люди на острове обходили меня стороной. Наверное, я их пугала. Весь год мне было очень плохо. Человек, который так долго мучился бессонницей, так сильно похудел, так много плакал в течение долгого времени, просто не может не выглядеть психопатом. Поэтому со мной никто не разговаривал.
Хотя нет, неправда. Кое-кто все-таки говорил со мной, причем каждый день. Это был маленький мальчик, один из тех ребят, что бегают по пляжам, пытаясь всучить туристам свежие фрукты. Ему было, наверное, лет девять, и, судя по всему, он был у ребят вожаком. Это был крутой оборвыш, я бы сказала — воспитанный улицей, да только улиц на Джили-Мено как таковых нет. Воспитанный пляжем, наверное. Невесть как он великолепно выучил английский — должно быть, пока доканывал загорающих туристов. И приклеился ко мне как пиявка. Никто не спрашивал меня, кто я такая, никто меня не трогал, но этот неугомонный ребенок каждый день приходил на пляж, садился рядом и начинал допытываться: «Почему ты всегда молчишь? Почему такая странная? Не делай вид, что не слышишь, — я знаю, ты меня слышишь. Почему ты все время одна? Почему никогда не ходишь купаться? Где твой бойфренд? Почему ты не замужем? Да что с тобой вообще такое?»
Мне хотелось крикнуть: «Отвали, парень! Тебе что, поручили озвучить мои самые мрачные мысли?»
Каждый день я пыталась мило улыбаться и отсылать его вежливым жестом, но он не уходил, пока ему не удавалось меня вывести. А это случалось неизбежно. Помню, как-то раз я не выдержала и наорала на него: «Я молчу, потому что пытаюсь достигнуть долбанного просветления, маленький ублюдок, а ну-ка ВАЛИ ОТСЮДА!»
И мальчишка убегал смеясь. Каждый день, добившись от меня ответа, он убегал, заливаясь смехом. Я тоже обычно начинала смеяться — стоило ему скрыться из виду. Я боялась этого приставучего мальца и ждала встречи с ним в одинаковой степени. Это был мой единственный шанс посмеяться в действительно тяжелое время. Святой Антоний писал о том, как отправился в пустыню и принял обет молчания. В духовном путешествии к нему являлись всевозможные видения, и демоны, и ангелы. Пребывая в одиночестве, ему порой встречались демоны, похожие на ангелов, и ангелы, похожие на демонов. А когда его спросили, как же он отличал тех от других, святой ответил, что это можно понять, лишь, когда существо покидает тебя, по возникающим ощущениям. Если после его ухода пребываешь в смятении, то был демон. Если на душе легко — ангел.
На девятый день молчания как-то вечером, на закате я вошла в медитацию на пляже и так и просидела до полуночи. Я тогда подумала: «Сейчас или никогда, Лиз. — И обратилась к своему разуму: — Это твой шанс. Покажи мне все, что причиняет тебе боль. Позволь мне увидеть все это. Ничего от меня не скрывай». Постепенно мысли и горестные воспоминания подняли руки, встали, чтобы показать себя, и я посмотрела в лицо каждой мысли, каждой крупинке печали, признала их существование и прочувствовала их страшную боль, не пытаясь защитить себя. А потом обратилась к этой боли: «Все хорошо. Я люблю тебя. Я принимаю тебя. Войди в мое сердце. Все кончено». Я почувствовала, как боль, словно она была живым существом, входит в мое сердце, как в реально существующую комнату. Потом я сказала: «Кто следующий?» — и показалась следующая крупинка горя. И я снова посмотрела ей в лицо, прочувствовала ее боль, благословила ее и пригласила в свое сердце. Так я проделала с каждым горестным переживанием, которое когда-либо возникало у меня, пролистав свою память на много лет назад, пока не осталось ничего.
И тогда я обратилась к своему разуму: «Теперь покажи мне свой гнев». И один за другим, все те случаи, когда я испытывала гнев, поднялись в моей душе и дали о себе знать. Несправедливость, предательство, утрата, ярость — передо мной встал каждый случай, когда я переживала их, один за другим, и я признала их существование. Я прочувствовала каждый из них полностью, точно в первый раз, и сказала: «А теперь войдите в мое сердце. Там вас ждет покой. Там вам ничего не грозит. Все кончено. Там только любовь». Это продолжалось часами, меня швыряло от одного мощного полюса противоположных эмоций к другому — в одну секунду ярость, пробирающая до самых костей, в другую — полное спокойствие, когда гнев проник в мое сердце, словно через дверь, улегся, свернувшись калачиком, рядом со своими братьями и перестал сопротивляться.
Потом наступило самое сложное. «Покажи мне, чего ты стыдишься», — спросила я у себя. Знали бы вы, какие ужасы я увидела тогда. Позорную демонстрацию всех моих неудач, лживости, эгоизма, зависти, высокомерия. Но я даже не дрогнула, наблюдая все это. «Покажи мне все самое худшее», — попросила я. И, когда я попыталась пригласить эти презренные качества в свое сердце, они застыли у двери, словно уговаривая: «Нет, ты не хочешь, чтобы мы вошли туда… Ты, что же, не понимаешь, что мы натворили?» А я ответила: «Нет, хочу. Хочу, чтобы даже вы вошли в мое сердце. Даже вам там будут рады. Не бойтесь.
Я вас прощаю. Вы — часть меня. Теперь можете отдохнуть. Все прошло».
Когда все закончилось, я ощутила пустоту. Ничто больше не раздирало мой ум. Я заглянула в свое сердце и увидела все то, хорошее, на что способна. Я увидела, что мое сердце не заполнено даже наполовину, хотя я только что приняла и поселила в нем целый выводок убогих горбунов и карликов — мою печаль, гнев и стыд. Но мое сердце могло бы принять и простить намного больше. Его любовь была безграничной.
Тогда я поняла, что именно так Бог любит нас и принимает,  и что нет на свете никакого ада — он существует разве что в наших запуганных умах. Потому что, даже если один потрепанный жизнью и ограниченный человечек способен, пусть даже всего раз, на абсолютное прощение и принятие себя, представьте — нет, вы только представьте! — что может простить и принять Господа, чье милосердие не ведает границ.
Я также поняла, что мое сердце успокоилось лишь временно. Я знала, что не разобралась в себе окончательно, что ярость, грусть и стыд еще покажут свои головы, покинув мое сердце и снова поселившись в моей голове. Знала, что мне снова и снова придется избавляться от этих мыслей, пока медленно, но верно я не изменю всю свою жизнь. И что это будет тяжело и утомительно. Но тогда, на пляже, в темноте и тишине, мое сердце обратилось к разуму и поклялось: «Я люблю тебя, я никогда тебя не оставлю, я всегда буду охранять тебя». Это обещание выпорхнуло из сердца и повисло у меня на языке. Я задержала его на губах, чувствуя его вкус на пути от пляжа к своей маленькой хижине. Там я нашла чистую тетрадь, открыла ее на первой странице и лишь тогда раскрыла рот и позволила словам слететь с языка, освобождая их. Нарушив обет молчания, я взяла карандаш и записала на бумаге их колоссальный смысл:
«Я люблю тебя, я никогда тебя не оставлю, я всегда буду охранять тебя».
Это были первые слова, записанные в моем личном дневнике, с которым я не расставалась с той минуты, обращаясь к нему сотни раз за последующие два года. Я просила его о помощи и всегда находила ее, даже во время страшной депресии и паники. Один лишь этот дневник, проникнутый обещанием любви, помог мне пережить следующие годы моей жизни.»
В этом тексте я увидела что-то, что может стать ответом на вопросы не только человека, который написал мне письмо, но и всем тем, кто осознает в себе тело боли. Прочтите внимательно:
«Я вошла в медитацию на пляже и так и просидела до полуночи. Я тогда подумала: «Сейчас или никогда, Лиз. — И обратилась к своему разуму: — Это твой шанс. Покажи мне все, что причиняет тебе боль. Позволь мне увидеть все это. Ничего от меня не скрывай». Постепенно мысли и горестные воспоминания подняли руки, встали, чтобы показать себя, и я посмотрела в лицо каждой мысли, каждой крупинке печали, признала их существование и прочувствовала их страшную боль, не пытаясь защитить себя. А потом обратилась к этой боли: «Все хорошо. Я люблю тебя. Я принимаю тебя. Войди в мое сердце. Все кончено». Я почувствовала, как боль, словно она была живым существом, входит в мое сердце, как в реально существующую комнату. Потом я сказала: «Кто следующий?» — и показалась следующая крупинка горя. И я снова посмотрела ей в лицо, прочувствовала ее боль, благословила ее и пригласила в свое сердце. Так я проделала с каждым горестным переживанием, которое когда-либо возникало у меня, пролистав свою память на много лет назад, пока не осталось ничего.
И тогда я обратилась к своему разуму: «Теперь покажи мне свой гнев». И один за другим, все те случаи, когда я испытывала гнев, поднялись в моей душе и дали о себе знать. Несправедливость, предательство, утрата, ярость — передо мной встал каждый случай, когда я переживала их, один за другим, и я признала их существование. Я прочувствовала каждый из них полностью, точно в первый раз, и сказала: «А теперь войдите в мое сердце. Там вас ждет покой. Там вам ничего не грозит. Все кончено. Там только любовь». Это продолжалось часами, меня швыряло от одного мощного полюса противоположных эмоций к другому — в одну секунду ярость, пробирающая до самых костей, в другую — полное спокойствие, когда гнев проник в мое сердце, словно через дверь, улегся, свернувшись калачиком, рядом со своими братьями и перестал сопротивляться
Что мы видим по тексту?
1) Лиз осознала, что ей необходимо внутренняя свобода. Это осознание к ней пришло именно в момент наивысшего накала боли в её жизни. Боль выглядит в виде жуткой неудовлетворенностью жизнью. Пустотой. Она не побоялась перемен. И поехала по трем «И». Сначала в Италию, потом в Индию, затем в Индонезию.
2) Она училась медитациям у учителей
3) Она взяла пост от всех дел, и вошла в пост молчания.
4) Она смело посмотрела боли в глаза. И попросила боль подняться из глубин. Она не подавляла её, о наоборот, была готова посмотреть ей в глаза. Для этого нужна смелость.
5) Она растворила энергией своего сердца все поднимающиеся боли.
6) Этот процесс длиться ни один день, а порой и ни один месяц
7) нужно иметь постоянство и смелость
8) нужно иметь наставника, который будет помогать отслеживать эти волны
9) нужно дойти до конца и получить просветление.
Слова не учат, учит только опыт!
Можно сколько угодно говорить, но продолжать жить с болью. Можно начать уже сегодня. Медитаций я уже много разместила на сайте, как аудио-, так и видео-. Есть «КАМЕРТОН»! Есть все нужные инструменты для созидания, бери и пользуйся. Каждый день с 8-00 до 8-30 я с группой людей встречаемся, присоединяйся! Можно проходить индивидуальный курс. Двери открыты, входи и бери, используй слова в свой, личный опыт.
Вы можете так же писать нам письма. Будут те, на которые я буду отвечать через статьи на сайте, будут те, на которые я буду отвечать лично каждому! Так же я ожидаю от вас, дорогие читатели, ваши комментарии и ваши пожелания, ваши просьбы и ваш опыт. До новых встреч! 






Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Комментариев нет:

Отправить комментарий