КАК ПРОРАБОТАТЬ САМООЦЕНКУ/САМОЦЕННОСТЬ? Интенсив Практиум

 

MASTER KIT. В ЧЕМ СУТЬ ЭТОГО ФЕНОМЕНА? ⠀ Решила собрать для вас некоторые свои мысли по поводу Master Kit. Почему же вот уже почти 5 лет мы все так по нему торчим 🤪. ⠀ 🔸В Master Kit ты можешь самостоятельно находить ответы на любые свои вопросы.

ПРАКТИКУМ. Почему я ПРИВЛЕКАЮ НЕ ПРАВИЛЬНЫХ МУЖЧИН/людей? ИНТЕНСИВ.Прорабатываем этот запрос

 

MASTER KIT. В ЧЕМ ПРИКОЛ ЭТОГО ФЕНОМЕНА? ⠀ Решила собрать для вас некоторые свои мысли по поводу Master Kit. Почему же вот уже почти 5 лет мы все так по нему торчим 🤪. ⠀ 🔸В Master Kit ты можешь самостоятельно находить ответы на любые свои вопросы. Если вдруг что-то пошло не так, как хотелось бы, не получается идти по намеченному плану, кто-то тебя обидел - открываешь тренажёр и находишь, зачем именно тебе это нужно. Не отрываясь от жизни, от достижения целей, ты постоянно имеешь возможность работать над своими узкими местами. ⠀ 🔸В Master Kit ты можешь не только находить свои убеждения, но и трансформировать их. Бывает так, что ты знаешь свои ограничивающие установки, но ничего не можешь с ними поделать. В Master Kit ты можешь проработать любую свою установку, страх, обиду, используя тренажёр. Ты можешь не просто понять, что важно любить себя просто так, но и найти почему для тебя важно было не любить себя и трансформировать это. Итог: несколько подходов и ты реально начинаешь себя любить. Невероятно, но иногда на это требуется всего 3 проработки. ⠀ 🔸В Master Kit ты не зависишь ни от кого и ни от чего. Ты можешь проработать что-то, что тебя волнует даже в час ночи. 24 часа 7 дней в неделю. ⠀ 🔸Навык трансформации установок остаётся с тобой на всю жизнь. ⠀ 🔸Ты работаешь над своими целями и бонусом снижаешь свой стресс. Исследования показывают, что в течении года депрессивность снижается на 68%. И это несмотря на то, что мы не работаем отдельно со стрессом - это просто побочный эффект более качественного достижения целей и того, что человек начинает разбираться в себе. ⠀ 🔸Уходят страхи за своё будущее, человек ощущает что контролирует свою жизнь, может влиять на неё. ⠀ 🔸Ты можешь заниматься духовным ростом не отдельно от своей жизни и своих целей, а достигая их. ⠀ 🔸Уровень 5 Master Kit - уровень высокой духовности, при этом мы осознаём, пребывая на нем, что нужен он нам именно для того, чтобы достичь самые страстные желания, самые недостижимые цели. ⠀ 🔸Человек становится цельным, он начинает ощущать СВОИ желания, проявлять СВОИ эмоции и индивидуальность. Если у вас возникли вопросы при прочтении данного текста, напишите об этом в комментариях. https://master-kit.info/135gfc - купите методику Мастер Кит Master Kit — это приложение для психологической самопомощи, доступное в любом месте и в любое время. С помощью Master Kit можно эффективно решать внутренние проблемы, препятствующие достижению заветных целей, снимать внутренние блоки, установки, страхи и обиды. #ДарьяТрутнева #ДарьяТрутневаКакВпуститьБольшиеДеньги Продвигающее сообщество -это колоссальная сила, в котором сила синергии создает и притягивает реальность. Каждое утро с 8.00 до 8.30 в скайпе живые встречи, где мы медитируем, прорабатываем, и мотивируем каждый день прорабатываться на тренажерах: https://master-kit.info/135gfc Бесплатная диагностика вайбер: +380661631453

Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ?Эмоциональная разгрузка.ПСИХОСОМАТИКА.ОЖИРЕНИЕ ДЕТЕЙ

Доброе утро всем орлам! Хочу поделиться отзывом , которое пригодиться и вам: Доброе утро всем 🤗 Хотела написать пару дней назад, но всему свое время На прошлой неделе прорабатывала установку или образ "Я принимаю себя полностью" и повыходили очень глубокие установки, но самое интересное, на внутреннем уровне стало происходить позже - с разных, не связанных между собой источников приходит информация, которая с прошлым опытом собирается в единый пазл,

Если у вас ПРОБЛЕМА с ДЕНЬГАМИ, срочно смотрите это видео

Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Пять травм, которые есть у каждого из нас. Лиз Бурбо

Мы пытаемся не замечать свои раны, закрываем на них глаза. Но когда кто-то к ним прикоснется, мы неизменно их чувствуем

Вот уже 25 лет я занимаюсь исследованием пяти основных травм человека, и считаю, что это уникальная методика [преодоления личностных проблем].

Пять травм человека – это травма отвергнутого, травма несправедливости, травма униженного, травма предательства и травма брошенного. У каждого из нас есть, как минимум, четыре из них – лишь травма униженного встречается не у всех. Как правило, одна или две травмы у человека ярко выражены.

Травма, которая доставляет больше всего боли, и причиняет самые серьезные заболевания, – это травма отвергнутого. У каждого из нас она есть, но ощущаем мы ее в разной степени. И переживаем ее сами с собой, ставим под сомнение свои качества как человека. Это очень больно, поскольку мы чувствуем себя ничтожными, ничего не значащими, ничего не стоящими.

Мои скандалы с мужем были действительно болезненными. С ним я очень часто переживала травму предательства. Он часто давал обещания, но не сдерживал их. Именно эта травма была активна у меня в первую очередь. И я так болезненно это переживала, постоянно возвращалась к его предательствам в своих мыслях лишь потому, что за травмой предательства стояла травма отвергнутого. Именно она доставляла мне с

Шесть причин, почему мы постоянно едим и набираем вес. Лиз Бурбо

В большинстве случаев мы едим не потому, что хотим этого, хуже того – как правило, мы едим совершенно не то, что нужно нашему телу

Около 35 лет назад у меня был успешный бизнес. В целом я была уверена, что проблем, как таковых, у меня нет. А книги по саморазвитию читала лишь для того, чтобы помочь команде по бизнесу. И понятия не имела, что моей жизнью руководит собственное эго.

Я сильно любила мужа. Скажу даже так – была влюблена по уши. Но в тот момент, когда мы поженились, я решила, что он должен стать ответственным человеком. А он был из тех, кто постоянно все откладывают на потом. Обещал-обещал, но не делал. Я же пыталась его изменить, контролировать. Но он не поддавался. В конце концов, нам пришлось расстаться (думаю, многие узнают себя в этом примере).

Я набрала вес. У меня накопилось около 15 лишних килограмм. Мне тогда казалось, что лишний вес связан лишь с тем, что человек много ест. Пыталась сидеть на диете, но поскольку диета предполагает постоянный контроль, а контроль я не люблю, проку было мало.

Я начала записывать все, что ем, и это стало откровением. Выяснилось, что в большинстве случаев я ем не из-за того, что хочу есть, а совершенно по другим причинам и совсем не то, чего не хватает моему телу.

Тогда я открыла для себя шесть причин, почему мы едим (помимо голода):

1. Из принципа. Оказалось, мною руководят такие понятия как «хорошо» и «плохо». Например, я открывала холодильник и съедала курицу лишь потому, что ее нужно было съесть до того, как она испортится. Или, будучи в гостях, съедала все, что мне предлагали хозяева – ну, чтобы не обидеть их. Я не спрашивала себя, хочу ли я есть на самом деле. Зачем, если моей жизнью руководят понятия «хорошо» и «плохо»?

2. По привычке. Я ела три раза в день. Ведь мама учила: чтобы быть в форме и иметь хорошее здоровье, нужно есть три раза в день. Точно так же я вела себя по отношению к детям: звала кушать и не принимала отказов. Меня не интересовало, хотят ли они есть или нет. Более того, меня приучили доедать все, что было на тарелке. Оставлять еду плохо, неправильно, казалось мне. Этому же я учила всех своих родных и близких.

3. Иногда – из гурманства. Это когда ты ешь, потому что еда вкусно пахнет и хорошо выглядит. Я люблю попкорн и постоянно его брала во время походов в кино – даже если дело было после ужина, и я была не голодна.

4. Из-за эмоций. Когда сильно злилась на супруга, подавляла свой гнев. Говорила себе, что нет никакого смысла с ним разговаривать, он меня все равно не поймет, и подавляла свой гнев. Я была очень хороша в этом, весь гнев оставался во мне. А потом проходит какое-то время, и ты начинаешь думать, а не съесть ли мне чего-нибудь вкусненького.

Я начала записывать все, что ем, и это стало откровением

Когда мы едим из-за эмоций, мы пытаемся с помощью пищи заглушить пустоту, которая образовывается внутри нас. Я поняла, что переживаю намного больше эмоций, чем признаю.

5. Чтобы наградить себя. Я очень много работала, писала, звонила, а поработав, начинала думать, чем бы себя порадовать.

Если мы много работаем, то заслуживаем похвалы, но зачастую уделяем этому недостаточно внимания, и не всегда понимаем, что должны хвалить себя сами.

6. От лени. Например, вы поработали и хотите кушать, но в холодильнике пусто. Тогда вы заказываете пиццу, потому что это быстро и просто.

Если бы мы прислушивались к своим истинным желаниям, то не удовлетворяли бы при помощи еды духовные потребности.

Существует разница между тем, чтобы слушать свое тело и слушать потребности своего тела. Когда я говорю «слушать тело», подразумеваю сразу три тела: физическое, эмоциональное и ментальное тело. Они должны стоять на службе нашего истинного «Я», того, кем мы являемся на самом деле. Осознать потребности своего «Я», значит, полюбить себя по-настоящему. Если вы себя критикуете и ругаете за то, что набрали лишние килограммы, значит, вы убеждены, что вы есть ваше физическое тело. Но вы же не только физическое тело?! Вы – что-то большее.

Смысл пребывания человека на Земле в том, чтобы научиться любить себя. Необходимо научиться любить каждое свое тело, не игнорируя ни одного. Наши мысли, планы установки, размышления (одним словом – ментальное тело) должны служить на пользу нашего «Я». С этими мыслями и планами вы должны чувствовать себя комфортно, чтобы и эмоциональное тело чувствовало себя комфортно. Каждый раз, когда вы критикуете, браните себя, говорите себе плохие слова, вы не слушаете своих истинных потребностей, вы не слушаете свое ментальное и эмоциональное тело – вы слушаете свое эго.

Люди по всему миру живут очень неосознанной жизнью. Мы забыли, что такое слышать себя по-настоящему, что такое, знать свои собственные потребности. Психологи говорят, что человек осознан лишь на 5-10%. Представляете, те страхи, о которых вы знаете, составляют лишь мизерную долю того, что в вас есть на самом деле. Возьмите хотя бы физическое тело. Оно нуждается в воде, а мы пьем чаи, кофе, газировки. Физическое тело нуждается в свежем воздухе, физических упражнениях и хороших продуктах питания. Оно нуждается в том, чтобы мы переставали есть после того, как насытились.

Я призываю начать прислушиваться к потребностям вашего тела. Например, начав записывать все то, что вы едите. Так вы поймете, удовлетворены ли его потребности в еде.

С уходом лишних килограммов начали улетучиваться и многие мои болезни. Не скажу, что я нуждалась в госпитализации, но раньше у меня был артрит, боли в спине, в горле, часто я страдала вагинитом. Тогда я поняла, что многие болезни каким-то образом связаны с мыслями, которые доминировали в моей голове. Я перестала заставлять своих детей есть. Они были счастливы и умоляли не останавливаться в моей трансформации. Я становилась менее жесткой и более гибкой из года в год.

В какой-то момент мне приснился сон с огромным залом и свечами, где были тысячи зрителей. Я поняла, что должна передавать то, что осознала за эти годы. Оставила успешный бизнес, который приносил мне большие деньги, и все силы вложила в школу личностного развития. И осознала, что хочу заниматься именно этим.

По материалам лекции Лиз Бурбо в Киеве

Если Вам нравится эта информация, поделитесь ею в своих соц. сетях. Благодаря Вам больше людей узнает о нас, и мир станет чуточку лучше! Для этого нажмите на нужные кнопки ниже

Комплекс неполноценности. Что это такое?

Комплекс — эмоционально заряженное переживание, сила которого зависит от тяжести аффективной нагрузки, если речь идет о травме, или от длительности ее влияния, если речь идет об отношениях с другим человеком.

 Обычно самыми важными для нас оказываются переживания, связанные с матерью. Разумеется, другие переживания и отношения тоже влияют на нас, но, как правило, с психологической точки зрения определяющими являются именно переживания, связанные с матерью.

Родная мать — тот источник, из которого мы появляемся; во время беременности у матери и плода общая кровеносная система, мы погружены в